GRAVIDMASSAGE - BEHANDLANDE

Rekommenderas av Läkare och Barnmorskor
Boka Online

Professionell Gravidmassage i Stockholm

Vi behandlar, förbygger och rehabiliterar.

Hos oss får du en professionell och trygg behandling

Bra att veta

Vi har ett nära samarbete med mödravården (ex: BB Stockholm och Mamma Mia), läkare, barnmorskor och annan vårdpersonal.

Alla i teamet har gedigen utbildning och erfarenhet av att behandla, förebygga och rehabilitera de problem som är specifika för den gravida kroppen. Rådfråga oss om du känner dig osäker!

Har du bäckensmärtor?

Mer info

Vi har stor kompetens och erfarenhet av att hjälpa gravida och nyblivna mammor med bäckensmärtor.

Läs mer och boka här

Kom under hela graviditeten (V1-42)

Mer Info
Du är välkommen till oss på gravidmassage i Stockholm från vecka 1 fram till din förlossning.

Du får en professionell och trygg behandling, korrekta och relevanta råd.

Din partner är också varmt välkommen att följa med och kan då få möjlighet att lära sig ”5 enkla massagegrepp” för att kunna massera dig hemma och under förlossningen (läs mer här om Gravidmassagekurs för par)

Så här går behandlingen till

Mer Info
1. Undersökning

  • Först en genomgång av vad du har för hälsohistoria med dig in i graviditeten.
  • Sen en individuell bedömning av dina besvär och ditt tillstånd.
  • Följt av specifika rörelsetester för få bättre kunskap om vilka områden som är inaktiva samt överbelastade.
  • Detta tar normalt 5-10 minuter vid ditt första besök och mindre vid återbesök.

Då många gravida har flera symtom samtidigt så kan vi ibland behöva börja med att fokusera på ett av dessa, för att vid ditt nästa besök gå vidare till nästa symtom. När vi kommit överens om vad vi skall fokusera på under denna behandling så börjar vi med …

2. Behandling

  • Du blir masserad klädd i underkläder.
  • På en massagebänk med en “gravidkudde” där du ligger bekvämt på både mage och rygg.
  • Långa strykningar över hela kroppen ökar cirkulationen.
  • Djupare knådningar löser upp spänningar och värk.
  • Du kommer troligen att ligga både på mage, rygg och ibland även på sidan.
  • Kan du inte ligga på mage eller rygg så kan du ligga på sidan under hela behandlingen.

För att få ett så bra resultat som möjligt så vill vi att du gör en del enkla övningar hemma inför ditt nästa besök. Gillar du att träna, göra yoga eller annan aktivitet så kan vi ge dig råd och tips. Allt detta tar ca 5 minuter och görs under …

3. Avslutning

  • På slutet av besöket får du träningsråd.
  • Du får hemövningar inför ditt nästa besök.
  • Vi sätter gemensamt upp en behandlingsplan.

Priser och Bokning

Priser

  • Gravidmassage: Behandlande 1×50 min, 795 kr
  • Gravidmassage: Behandlande 1×90 min 1495 kr
  • Gravid klippk. 3×50 min 2235 kr
  • Gravid Klippk. 5×50 min 3625 kr

Hitta hit

ÖSTERMALM: Behandlingsteam John Carrier. Nybrogatan 71. T-Stadion, uppgång Nybrogatan (30 mtr). Buss: 1, 4, 54, 67, 72.


KUNGSHOLMEN: BB Stockholm Family. S:t Eriksgatan 44, plan 1. T-Fridhemsplan, uppgång S:t Eriksgatan/Willys (20 mtr). Buss: 1, 3, 4, 53. 56, 57.

Av- Ombokning

Behöver ske senast 24 timmar innan din behandling börjar och då endast via telefon 08- 661 40 30 eller via internetbokningen. Vid uteblivet besök eller för sen avbokning sker fakturering av hela behandlingsbeloppet. Vad händer vid sen av- ombokning? Vi har valt att ha samma regler för alla oavsett anledning (sjuka barn, akut sjukdom, inställda bussar, oplanerade arbetsmöten osv). Du kan givetvis ”ge bort” din behandlingstid till vem du vill (kan vara vem som helst).

BOKA TID

08 661 40 30