MammaMassage + MammaMage PT

Om du har smärta eller andra besvär går vi först igenom dem med dig.

Behandling

Vi använder manuella tekniker från massage, osteopati och moderna sjukgymnastmetoder. Du blir behandlad klädd i underkläder, på en behandlingsbänk med en “gravidkudde” där du ligger bekvämt på både mage, rygg och sida.

Våra behandlingar, övningar och träningsråd är framtaget i samråd med läkare, barnmorskor och träningsexperter.

MammaMage Träning

Vi har tagit fram specifika träningsprogram, vilka du får tillgång till via online.

Hjälpmedel

Vid behov finns det stödbälte att köpa och du har kostnadsfri tillgång till vårt ”gym”.

Behandlingsplan

För att kunna ge dig en effektiv, trygg, skonsam behandling och uppnå det bästa behandlingsresultat lägger vi upp en gemensam behandlingsplan.

Vi erbjuder ”klippkort” om 3x eller 5x till rabatterat pris

Vanligen börjar vi med en MammaMage träning där vi går igenom en hälsodeklaration, graviditet/förlossningshistoria, träningshistorik samt kollar din delning och djup i magmuskulaturen.

Därefter gör vi tester på hur du aktiverar din bäckenbotten- och djupa mag/ryggmuskulatur och du får en hemläxa att jobba med inför återbesöket, som bör ligga inom 14 dagar från ditt första besök.

Detta tar ca 45-50 minuter och därefter får du en massagebehandling, efter behov, på ca 40-45 minuter.

Alla behandlingar är 90 minuter och individuellt anpassade efter dina behov och förutsättningar. Det är inget hinder om det redan gått flera månader sen förlossningen. Du kan givetvis ta med ditt barn om du vill eller behöver.

– JA, det kan du!

Vi har under 20 års tid hjälpt 1000tals gravida med bäckensmärta så vi har stor kompetens och erfarenhet.

Många som fått diagnosen ”foglossning” från läkare och barnmorska blir bättre redan efter 3-4 besök hos oss.

Det är inte ovanligt att de som har ”foglossning” även har fått ”andra problem”, så som smärtor i ryggen och nacken, ont i sätet och svanskotan, svullnader i benen och fötterna. Självklart lägger vi vid behov tid på dessa besvär.